カルシウム強化月間
東仁学生会館では5月は「カルシウム強化月間」として、朝食にカルシウムウエハースの提供や、カルシウムを多く含んだ食材を使った料理の提供を行います。
カルシウムが不足すると・・・骨粗そう症 、十分に成長しない、 骨、歯が弱くなる、神経過敏等様々な症状がおこりやすくなります。
カルシウムは骨や歯の成分となる他、脳や心臓の働きを調整するなど、生命を維持するためには必要不可欠な栄養素ですので、是非、朝食を召し上がって下さい。
■カルシウムの主な働き
・骨や歯を丈夫に保つ
・神経の興奮をしずめて、精神を安定させる
・筋肉の収縮を滑らかにする
・心臓や血液の状態を正常に保つ
東仁学生会館給食センターでは、安心安全をモットーに、在館生様の健康を毎日の食事でしっかりとサポートして参ります。