Tokyo Dormitory sunlupinus

2016.07.25

今が旬!ブルーベリー摘み取り体験

Dormitory sunlupinusから保谷駅に向かう途中、「高橋ベリーガーデン2」さんがあります。通り道で、既にご存知の方も多くいらっしゃると思います。こちらでは、予約不要で気軽に「ブルーベリー」の摘み取りができます。(100gで200円)

今が旬!甘くて美味しい完熟のブルーベリーを食べて、勉強やスマホで疲れた目に栄養を補給してみてはいかがでしょうか。

(ブルーベリーの主な栄養と効能)

ポリフェノールの一種「アントシアニン」が多く含まれており、視覚機能改善や眼精疲労の改善、また「食物繊維」も含まれているため、便秘の改善にも効果があると言われています。

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詳しい農園の情報は、練馬区役所HP→http://www.city.nerima.tokyo.jp